3週連続の大仕事が一段落して気持ちが途切れたのか、昨夜より急激に体調が悪化して今日は一日完全にダウン。 そういえば年末もこんな感じだったような、、、昔からの習性というのか定例行事というのか、大仕事を乗り切った後の連休前夜にバタっといくことが多いですね＾＾；；
そんなこともあって、スケジュール表には予め 「ダウン」 と予定を入れておくのですが、大抵その通りになっているのを見るにつけ、我ながら素晴らしい計画立案力と感じています（苦笑）
・・・その前に、ダウンしないように努力すれば良いのですが、、、私の仕事のスタイルとして、大仕事にピークを迎えるよう気持ちも体も研ぎ澄まして行くため、終わった後に余力はなく 日々ダメージも蓄積していきますので、まあ仕方ないですね。 とはいえ、突発的なダウンは仕事に影響が出ますが、計画的なダウンは仕事に影響が出ないのでお勧め？ですよ（笑）
まだまだ寒い日が続きますので、皆さまも日々の体調などを考えながら、突発的なダウンをしないように頑張りましょうね＾＾
