体を絞るのは何のため？
2016年6月19日
理論を押さえ、計画を立て、実行すれば、体はその通りに応えてくれます。 反対に、理論を押さえなかったり、実行が不十分だったりしても、体はその通りに応えてくれます。 つまり、今の体型は、自身の見識、意志、行動がどうだったのか […]
ダイエットしながら 経営管理の手法を学びましょう！
2016年1月17日
菊池式PDCAダイエットを実践すること 3週間、体重 ▲4.0kgまできました♪ 履けなくなっていたパンツ（＝脂肪を落とし切った昨夏に買ったもの） もめでたく履けるようになりましたが、まだジャストフィットという感じなので […]