順調なダイエット生活。 今週から徐々に摂取カロリーを増やしており、体重は維持しつつ 1日 1850kcal まで増やしています。
1日 1850kcal というのは、外食や間食を日常的にする人からみると難しい目標ですが、ダイエット生活ということを考えればとっても楽な目標。 実際のところ、栄養バランスを考えながら自炊すると 1日 1200-1300kcal で納まってしまうため、わざわざ惣菜や和菓子などを加えて摂取カロリーを増やしている状況です＾＾
それでも同じようなメニューが続くと飽きてしまうため、毎日スーパーで頭を悩ませているのですが、、、つい先日、こんなお弁当を発見しました。
大きさは、内径で 縦14.6cm・横8.7cm・深さ2cm ・・・私の手にすっぽり収まってしまう可愛らしいサイズながら、十六穀米に 豆腐ハンバーグ・ゆで玉子1/2・ミニトマト・ブロッコリー・カボチャ・レンコン・オクラ・ナス・シメジ と彩り鮮やかなヘルシー弁当♪ 総カロリーは 383kcal （蛋白質9.8g・脂質15.7g・炭水化物49.3g） とダイエット時の昼食には打ってつけです♪♪
ただ、このサイズの割にはお値段税込 378円、、、周囲の普通サイズのお弁当と比べると断然割高なのもあって、あまり人気はないようです（残念）
実際、私も半額シールが貼ってあったので買ったわけですし、食べて初めて十六穀米ということにも気付いたくらいだし、、、きちんと POPを付けてサラダコーナーの脇にでも置いたら もっと売れると思うんですけどねー。 なんなら POP作って差し上げましょうかね？（笑）
どんなに良い商品でも、それをお客様にどう伝えるかで 全く結果は変わるものです。 少なくとも 私はこんなお弁当を待っていました ～ 惣菜担当の方、頑張ってー！
