春季キャンプ終了後、ちょっと忙しく駆け回りつつも摂生の日々を重ね、10日前より再びキャンプイン。 1回目のキャンプ初日から 34日経ちましたが、その結果は合計で 体重 6.0kg減、体脂肪率も 13%台後半まで落ちてきました♪

なぜ未だに続けていたかというと、、、昨年夏に脂肪を落とし切ってから新調した服(ボトムス類) が全て履けない状態だったからです^^;;

ここまで落とせば大丈夫だろうと思って足を入れると・・・、また 1週間絞って足を入れると・・・、、、の繰り返しで、意地になって今日まで続けてきたのでした(笑)

面白いもので、日々脂肪を落とすことばかり考えていると、歩いているときの内腿のすれ具合や、リュックを背負った時の背中や腰の当たり具合、新幹線の座席の座り心地などで 「1mm絞れてきた!」 なんてことが感じられるようになります。

気付けば内腿もくっつかなくなり、お腹も概ね真っ直ぐになり、そろそろ行けるか!? と思って本日チャレンジしてみると、W82のパンツを再び履ける身体になりましたー♪  (・・・といっても、お腹一杯食べるときつくなりそうなので、あと 400gは絞っておきたいです)

これで、本格的に暑くなる前に、なんとか衣替えに間に合いました^^ 皆さまは、無事に衣替えできそうですか??