先日、取り組み100日を記念して受けた 「健康診断」 の結果を聞きに行きました。 （「もし中小企業診断士が 『マネジメント』 の手法でダイエットをしたら・・・」 の記事はこちらです ⇒ https://consult-k.jp/colum/?p=2101 ）
健康診断は、身長・体重、血圧、尿、血液などのいわゆる基本検査だけかと思っていたのですが、その他に、貧血検査、心電図、眼底検査、大腸がん検診、胃がんハイリスク検診（ピロリ菌検査）、バリウム検査 までもやっていただいて なんと無料！ 何とも手厚い制度だなと感心しました（・・・市区町村で内容が異なるかもしれません）。
結果は、、、全て 「正常」 判定でした！！（祝）
この100日間、疲れ難い、風邪かな？と思っても翌日には治るなど、体調（体質）が明らかに変わっていることは実感していましたので、正常判定ということよりも、「自分で考えた理論（と実践）が正しいことが数値でも証明された」 というのが何より嬉しく感じています♪
さて、もっかの悩みは、サイズが安定しないこと。
まず、今まで着ていた衣類はほとんどがダブダブのため揃え直し・・・出費は嬉しい悲鳴として良しとしますが、問題なのは ウエストサイズです。 減量の進捗を見ながら、わざとキツ目のパンツを買ったりしていたのですが、その予測を超えて 次々と緩くなっていきます。 極めつけは、1週間前に 「これ以上は絞れない！」 と思って買ったジャストサイズのパンツが、今週既に少し緩くなっていました。。。
「菊池式PDCAダイエット」 ・・・ 我ながら恐るべしです（笑）
