22-雑記記事一覧

忌中のため、新年のご挨拶は控えておりました。

私の年末年始は、運動しつつ 報告書を作りつつも、基本的にはテレビを見たり買物に行ったりと のんびり過ごしていました。

年末に掛けてはあれもこれもやらなければならず、毎日やることが山積みとなっていましたが それもほぼ解消。　2020年は、リフレッシュした清々しい気持ちでスタートが切れています♪

本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

お師匠さんも走るほど慌ただしい 12月、、、私は 10月からずっと慌ただしく過ごしています＾＾；

拘束時間が長い仕事が多かったり、支援前に調査・分析をしたり支援後にまとめたり・・・と、いつもの仕事以上に手間の掛かる仕事が重なっているのもあって、中々時間を捻出することが難しい状況です。

・・・とりあえず今年はもう余裕がないくらい目一杯のスケジュール、、、逆にいえば、これを乗り切れば 1月からは少し時間が取れそう＾＾ノ

それまでは、ちょっとブログが滞る日が増えるかもしれません、、、ご容赦くださいませ m(_ _)m

いよいよ今日から 「令和」 がスタート。

テレビを見ていると、やたらと 「ありがとう平成！」 「令和バンザイ！」 などと、日本国中が新元号に沸き返っているような報道がされていますが、、、私の周りではそうした人は一人もいないですね＾＾；

以前のブログにも書きましたが、私自身 「平成」 というものに思い入れがあるわけでもなく 皇族オタクでもないので、正直あまり興味がないのですが、、、なぜそんなに盛り上がっているのか不思議で仕方ありません＾＾；；

そんなことを思っていたところ、某新聞に 「テレビ等で取り上げられると、『全ての人がそうなんだ！』 と思ってしまいがちだが 実はそんなことはない、極一部の人だけだったりする」 といった記事を見つけました。　・・・たしかに、そうですよね＾＾；

そういえば、他県の知人から 「東京の人って、なんで渋谷の交差点でバカみたいに騒ぐの？ （略して、東京の人ってバカなの？）」 と何度も言われたことがありますが、、、その度に、「東京の人が皆行くわけじゃない」 「多くは東京以外から来ているはず」 と反論、、、メディアの影響力って大きいですね＾＾；；

平成晩期はそうした異常というのか自己中心的な行動を多く見るようになりましたが、、、令和は、社会全体が 常識を持ち、他人の気持ちを考えて行動するような時代になることを願うばかりです。

（つづき）

１．次の ①～⑤を準備します
　（写真をクリックすると拡大します）
① 合成ゴム用の接着剤
　（成分を見てクロロプレンゴム30％以上のもの＝合成ゴム用は大抵30-40％です）
② 窓・ドア等のすきまテープ （ウレタン製でクッション性あるもの・裏にシール付）
　 ⇒ ①②は ダイソーにて各100円で購入しましたが、似たような商品で大丈夫です
③ 生地 （私はユニクロの使い古しの靴下を使用）
④ ③を切るための裁ちばさみ
⑤ ②を切るためのはさみ （④で代用可）

２．クッション材が削れた部分に すきまテープを貼って穴を埋めます
　（真ん中最上段は 3段重ねにしました）
・すきまテープ押し付けながら 間隔を詰めるようにして貼っていきます
・深くえぐれてしまった場所は 2-3段に重ね貼りします

３．穴を覆うくらいの大きさに生地を切り、綺麗に貼れるよう形を整えます

・広く全体を覆うように貼ると 足への当たりが出難くなります

４．生地に接着剤を塗って 20秒ほど置きます（生地と溶剤が馴染みます）

・接着剤は、間隔を空けながら 薄く線を引くようにして塗ると良いでしょう
・接着剤が手についたら、後でお湯でこすり洗いすると取れます
・ネイルをされている方は、爪に接着剤が付かないようご注意ください

５．接着剤を付けた生地を靴の内側に貼り付け、力を加えながら指で押し付けます

・貼り付けた生地を 隅々までまんべんなく 2-3回押し付ければ大丈夫です

６．30-40分放置すれば 完成です♪

・生地の端がめくれてきたら、爪楊枝や綿棒等に接着剤を付けて塗ると良いでしょう

久しぶりに補修したので、２～５番のステップで片足 10分掛かりましたが、もう片足は慣れて 5-6分で完了しました♪　ジョギングシューズの内側の穴 でお悩みの方は、ぜひお試しください＾＾ノ

（おわり）

【参考】 キャリーケース（カート） のタイヤ修理の仕方は こちらで公開しています♪
　 ⇒ http://consult-k.jp/colum/?p=9664

（つづき）

この方法、難点は、【生地用の接着剤】 を使うと、貼り付きが弱く（凄い力が掛かるのもあって） 1-2回履くとはがれてしまい 何度も補修が必要なのが面倒だし、、、【瞬間接着剤】 を使うと、はがれることはないけれど、生地がガチガチに固まってしまい 3kmも歩くと足が痛くなるし 靴下にすぐ穴が開いたりします＞＜

さらに、穴が大きくなってクッション材が削れてしまったような場合は、【生地用の接着剤】 を使っても （クッションがないため）すぐに足が痛くなってしまい、結局は捨てる羽目に、、、この数年で何足買い替えたことか＞＜；

そんな中、ダイソー（100均） で閃いたのが、窓やドア等のすきまテープ。　・・・これをクッション材が削れた穴に詰めて、その上から不要な靴下等の生地を 【生地用の接着剤】 で貼り付ける、はがれたらまた貼り直す ・・・という方法で寿命を延ばすことに成功。　ただ、やはり何度も貼り直すのが大変で、1カ月程度しか寿命は伸ばせず＾＾；

しかし、またある時、【ゴム用の接着剤】 を買って自転車のゴム部分の補修をしたのですが、【瞬間接着剤】 とは違い 固まった後にゴムのような弾力（粘性） が残ることに気付き、、、「これはいけるか！？」 と閃いて試してみると中々の好感触♪

・・・ということで、『ジョギングシューズ内側の穴の補修の仕方（菊池式）』 を完全公開します＾＾ノ

（解決編 につづく）

私は、週 60-70kmペースでウォーキングしています。　多い時は週 100kmを超えるため 1カ月では 300-350km、、、これだけ歩くとシューズの消耗が早いのが長年の悩み。　それも、底の減りはまだ大丈夫なのに、内側に穴が開いてダメになってしまうのがまた悔しい所です＞＜

サイズや足型が合っていないと（靴と足に隙間ができると） そうなりやすいと聞き、紐の結び方を変えたり ジャストサイズにしたり メーカーを変えたり ・・・と色々試しましたが、、、結局は、1カ月で内側の生地がほつれて薄くなり、2-3カ月もすると穴が開いてしまいます＾＾；

（2足交互使用で 10カ月 ＝ 実質 5カ月使用の状態）

歩く距離を考えれば これくらいが寿命なのかもしれませんが、経済的な面を考えると もう少し耐えて欲しいところ＾＾；；

補修キット等があるんじゃないかと思って調べてみましたが、、、使用者のコメントを見ると、「すぐにはがれる」 などお金を掛けた割に 満足いくような補修ができない様子。　・・・そこで考えたのが、古い靴下等を切って接着剤で貼るという補修の仕方。

（試行錯誤編 につづく）

午前中に、報告書を完成させて提出し、諸々の連絡も済ませ、、、これで私の 2017年の仕事は完了です♪

ただし、宙ぶらりんのまま連絡の来ない案件があるので、午後に連絡来るのかな？ 来年かな？ という案件が少し残っているのと、、、実際には、外部と関わりのある仕事が完了しただけであって、年明け早々に行う支援の事前準備やセミナーの資料作りなど、やることは盛りだくさん＾＾；；

まあ、年末年始関係なく進めないといけない内内の仕事が残るのは毎年のことなのでおいといて、、、無事に 2017年の仕事が完了できたことを感謝し、一人でお祝いすることにしよう＾＾ノ

連休を楽しんでいる方、のんびりされている方、はたまた 働いている方、、、GWだ、大型連休だと騒いではいるものの、第 3次産業の割合が増えていたり、観光立国を標榜している我が国にあっては、GWは仕事という人が 年々増えているのでは？ と思ったりもしています＾＾；；

さて、私の GWは、運動 と GW明けの仕事の準備を中心に、早寝早起きの規則的な毎日を続けています。　特に運動は、データを振り返ると 29日～今日の 8日間で 141.6km （1日平均 17.7km） 歩いていたようです、、、おかげで随分と体が絞れてきました♪

GW明けの 1週間、フル稼働するための準備は万端です＾＾　皆さまは、GWいかがお過ごしですか？